血黏稠如何调理

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

血粘稠的人尽量多喝水，饭前和就寝前都要喝水。平时多食用能稀释血液的食物：如山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、香菇、草莓等，少吃动物肝脏等油腻性的食物。