病情描述：女生，14岁开始自慰，22岁，最近几年感觉冬天手脚冰冷，夏天爱出虚汗，尿频，尿急，白带多，晚上睡觉之前不去上厕所的话，就感觉左下腹疼，今年皮肤突然有些发黑，头发也掉的比之前多了，戒掉自慰的毛病，但还是总觉得腰不舒服，要怎么治疗？验血发现血糖5.65没大事吧？
邓超明主治医师
赤山中心卫生院 普通内科
你的情况应该是肾阳虚，平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。
水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。药物可以服用肾宝，或金匮肾气丸，
