一天吃五个苹果行吗

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

可以的。食物就是吃的,多少都无所谓,但是最好别把苹果当饭吃。五谷宜为养,失豆则不良。五畜适为益,过则害非浅。五菜常为充,新鲜绿黄红。五果当为助,力求少而数。——《黄帝内经?素问》