最近一个月晚上肚子涨气什么原因

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

胃肠道内存在100毫升一150毫升气体，分布于胃与结肠部位。当胃肠道存在过量的气体时，即称为腹胀，腹胀应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水,以保持大便通畅，并且要注意一下进食后顺时针按摩腹部。可以服用一些消化药如健胃消食片、乳酸菌素片等。