跑步膝盖痛怎么治疗

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

有可能是膝关节损伤，跑步时膝盖受冲击最大，外界因素可能跟路面和跑步鞋的缓冲有关，当然早晚温差大，所以跑步之前应该先热身使关节活动开来，这样才可以防止不必要的损伤，可以按摩、热敷会对症状有缓解作用。