核桃仁能和小米煮粥吗

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

核桃强肾补脑，补气养血，润燥化痰，温肺润肠。有益于身体的健康发展。但是煮粥时要把核桃熬得烂点，不然容易加重消化道负担。而且这种粥也很适合女性喝，有助于补益气血、调摄营养、增强体质。