病情描述:每次来月经的时候都疼的死去活来的,有时候来月经的第二天都没办法上班,只好假回家床上躺着,不只痛经,周期还不准,最多的时候推迟2个星期才来,月经不调是怎么造成的,有没有什么调理的办法?
调整自己的心态,如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。尽量使你的生活有规律,熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。健康的生活规律会对月经不调有很大的改善。
2014-08-15