睡觉发冷又出汗什么原因?

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

黑芝麻和枸杞都有很好的补肾的功效，因为无很明显的药物偏性，所以经常性的食用对肾虚有很好的保健作用对于你的情况平时还要注意精神调养，避免过度的脑力劳动，要戒除手淫，注意节制房事，也需要在日常生活中注意食疗调节，多吃些温补肾阳的食物如狗肉、羊肉、鹿肉、韭菜、核桃等,并要加强身体锻炼。祝早日康复！