病情描述:左脚扭伤韧带有些松弛怎么办能尽快恢复总是习惯性扭伤脚,之前扭过没在意也不疼,这次又扭了有一些疼,去拍了片子说是韧带松弛了,让做手术,没别的办法,让回家做功能锻炼,不手术有别的办法使韧带尽早恢复吗,答
像你这样不手术也是可以的,像你的一生说的那样需要回家做功能锻炼加强关节周围的韧带和肌肉的强度,以后就不会轻易扭伤了。所以呢,建议回家做脚踝的功能锻炼,这是个漫长的过程,不是一两天能解决的,所以要坚持。至于怎么锻炼,你可以咨询这个医生,或者自己在网上查找一下锻炼脚踝强度的方法。
2014-08-15