病情描述:指甲很软,长长一点就特别容易劈,之前没怎么注意。这次指甲一下劈到肉那了,很疼,会不会缺什么造成的啊?指甲容易很软什么原因?
指甲发软易劈裂可能是缺乏维生素B、铁、钙、锌等微量元素。如果人体缺少必要的微量元素,指甲就容易变软。如果只没有别的症状那可以服用一些维生素补充剂,多吃水果,多晒太阳多做运动,缓解症状。