怎么让脸变白一点!太黑了

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

没有快速变白的方法，只能慢慢变白，那才是科学的。 食物上，要多吃含维C的水果，还有喝酸奶，外出注意防晒一定，可以有条件的话每天做做面膜。