有一些阳痿怎么办

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

阳痿又称勃起功能障碍亦称，产生阳痿的病因比较常见的有心理因素、激素分泌异常以及男性生殖系统疾病等。手淫过度频繁也是一个重要的因素，由于手淫频繁会导致性神经过度兴奋，性神经长期处于过度兴奋的状态会引起一系列性神经疲劳的症状，如性欲减退、阳痿、早泄等。针对这种情况，首先要有足够的信心和毅力来戒除手淫的习惯，平时分散一下注意力，多参加户外活动和体育锻炼，增强体质，饮食上可以多吃一些对肾脏有益的食物如韭菜、木耳、黑豆等。