夜里睡觉小腿外侧抽筋是怎么回事?

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。