要孩子,处于备孕期

金丽萍主治医师 普通内科

吃一些孕妇营养补充剂，例如你可以吃分阶段补充营养的朴佳美多种维生素多种矿物质片，分为孕早期（含备孕期）、孕中期、孕晚期和乳母期，每阶段按照孕妇及胎儿不同营养需求，关键时期补充关键营养。你现在应该吃孕早期的产品，孕早期产品除了提供充足的的叶酸营养外，还包含了你备孕期所需的其它营养。