怎么办预防月经不调

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

月经不调的原因有很多，可以使宫寒所引起的，也可以是由内分泌失调所引起的，但是不管哪个原因造成都要及早的治疗，少吃凉性的食物，月经前后多多注意不要着凉，多喝点热水，经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，特别要防止下半身受凉，注意保暖。