21岁了,身高还会长吗?

王源

女性的生长期是到23岁的，所以你多少还是会长一点的。建议你去游泳，这样可以拉伸你四肢的肌肉，对长个很有帮助。平常的饮食上也要注意多摄入蛋白质，牛奶，豆类食物要多吃，并且要保持充足的睡眠。