怎么治疗晚上说梦话

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

睡觉时说梦话大多是精神过分紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素引起的。建议药物上可以服用七叶神安片或脑灵素等，平时可以用灵芝煲汤食用；适当参加体育活动，睡前用热水洗脚，并按摩足底。