小孩体质较差,精神不好,又临近高考,怎么补充营养?

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

这种情况建议平时注意饮食营养,多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、核桃等食物,另外可以做一下血常规、微量元素检查,看是否有缺乏的情况,根据检查选择补充治疗。