脚扭伤了,打篮球,脚肿的很高,不能走路,请问该怎么办才好！

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10―14天就可痊愈。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

根据你所说的情况，是扭伤引起的局部的气血不畅导致的淤血的。:
对于这种情况，你是可以使用红花油或者白酒清洗的，同时是可以服用三七片来治疗的，注意不要挤压的，愿早日康复。