经期生气怎么治疗

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

经期生气的话会郁结肝火，最好对自己做心理调节、心理疏导来排解不良情绪。适当配合一些中药来调理，多吃富含维生素B的果蔬，喝些红糖水来减轻经痛，也可适当散散步来避免自己生气。