头沉困什么原因

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

头重脚轻、头晕犯困有几个方面原因：一是睡眠不足，睡眠质量不佳，长期如此，会导致神经衰弱；二是营养不足引起的犯困爱睡，特别是女性有贫血或低血糖的，建议多补充蛋白质，多吃补气养血的东西，如大枣、桂圆、鸡蛋、四物汤等。三是过度肥胖者也会有呼吸窘迫、头晕缺氧、白天困倦的表现。四是抑郁症、神经衰弱等精神疾病患者。五是糖尿病、甲状腺疾病患者由于代谢异常，也会有这类表现。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

你的头沉，好困，一天无精神无力，睡觉时手脚发热，睡不好觉，记忆力感觉下降，经常忘事，吃玩饭后总有些恶心想吐等症状中医认为是由于脑供血不足、肾虚、脾虚、气血不足等造成的症状。建议患者可以到正规医院做个详细的检查治疗。