病情描述：最近的作息生活不规律，每天晚上总是很晚睡，结果早上起来一照镜子发现眼睛肿了，特别丑，还要上班，所以想让它消肿下去，有什么办法呢？
眼睛肿和睡眠，饮水睡姿有关系。睡前不要饮太多水，早晨起来可以用冰袋冷敷十分钟，也可以在眼睛周围按摩，促进眼周血液循环，使眼睛消肿。晚上早点睡，不要熬夜。
熊平安主治医师
阿勒泰地区中医院 普通内科
