整体就大腿胖,有什么办法瘦吗?大腿内两边胖。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

这个就是局部脂肪组织堆积的原因，可以运动锻炼减去局部脂肪组织。
建议可以坚持长跑，一天最少40分钟以上，一般坚持3-4个月时间就有明显的效果，如果配合节食的效果更好。