大便先干后稀什么原因

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

没有养成按时排便的习惯而引起的。注意要多吃素的，排便的密度与饮食有关，越密的肉食就偏多，还有不消化的呈稀释状排出。素食及胶质食品有助肠道，比如果冻。还可以多吃香蕉，有助消化，注意每天早上起来喝一杯温开水，有助消化。