病情描述：高三那一年开始出现指甲凹凸不平的，到两年多了，很为什么指甲突然变成这样，曾经去查过，也验过微量元素，什么也不缺，但就是一直有一些小坑，就是好像用针扎的似的，很小，密密麻麻的有很多不痛不痒，很指甲凹凸不平怎么治疗？
张世清主治医师
贵阳市第三人民医院 普通内科
指甲凹凸不平这种现象不必太担心，如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。 指甲凹凸不平表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。
