病情描述：怀孕期间心疼好的丈夫给做了羊肉，是和黑木耳一起炖的，，他说这样对很有益处，不敢去俄顷，,这样行吗？
张月玲主治医师
玉田县第二医院 普通内科
肉属动物性食物，不仅营养价值高，含有非常丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等，所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食，而且是补虚益气的佳品。是可以一起的。木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，同时对高血压患者也有一定帮助。可以一起炖着吃
