走路时间长了足和痛是什么原因

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

足跟痛可能是由于太劳累所造成的，一般可以采用一下理疗，外用药物，中药止痛药物等治疗方法治疗，平时注意保养,不要劳累和着凉，选择厚底，鞋底不能软，鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形，少走一点路。