高中生感觉脖子疼怎么办

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

您的描述是由于久坐伏案等静止不动而引起的。建议适当进行各种体育锻炼就会自然缓解。平时可以辅助局部按摩推拿热敷理疗调整治疗。不要久坐,1小时内要及时起来活动是必要的缓解疼痛的情况。可以外用活血伤药膏等。