新陈代谢高就能瘦了吗

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

新陈代谢是人体正常的生理过程，上述所述属于正常想象，与新陈代谢高低无关。
建议平时多吃低热量，低脂肪及垃圾食物，多运动，迈开腿，管住嘴，就可以减肥，健康减肥。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

容易排泄的人，并不一定是代谢快的人，排便少的人也并不一定是代谢慢的。排泄物是没有吸收的，跟胃肠道的蠕动有关，跟代谢的快慢关系不大。代谢快的人，吸收的也多，然后身体分解的也多，不会有脂肪存积。代谢慢的人，吸收是一样的，但是身体消耗的太少，所以容易出现脂肪存积。