脚踝扭伤了 脚面为什么会肿

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

您的情况是踝关节扭伤，“伤筋动骨一百天”，您的情况一般需要2-4星期。
脚面不消肿主要是局部的血液循环不是很畅通引起的。

对于你的这种情况，建议你现在可以做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;也可以用中药泡泡脚，比如用红花，艾叶，伸筋藤等等;口服一些治伤的药物，如独一味胶囊，伤科七味片等。