病情描述:来例假了能喝牛奶吗?想来例假的时候能喝牛奶么?还有什么东西能缓解痛经呢?没有什么症状就是来月经能不能喝牛奶.
经期是可以喝牛奶的,但应注意热的牛奶最好,要注意喝牛奶前要吃东西是有帮助消化。养成好的生活习惯,牛奶可以提高身体蛋白质的,助于月经的疼痛和增强抵抗力的,在月经的前后不吃生冷硬的食物。