病情描述：生完孩子，觉得自己整个身体都夸了，腰酸背痛，身体虚弱，而且肚子一直向外突出，特别不漂亮，这改怎么治疗？
这个问题主要得从饮食调理和运动调理来，不要吃热量过高或者特别油腻的食物，每天坚持慢跑或者打太极等慢节奏运动，持之以恒，必有收获。
孙卫江主治医师
曲靖中心医院 普通内科
