得了糖尿病吃什么好,为什么会得糖尿病?

霍思瑜

糖尿病是富贵病，是因为不良的饮食习惯和生活方式习惯形成的，也与家族遗传有关。
平时要注意暴饮暴食，不要吃动物高脂肪高胆固醇食物，多到户外散步每天不少于2小时，多吃苦南瓜、黄瓜、冬瓜等低热量食物，控制主食量少吃饭，不要吃含糖的食物和水果。

林春桥

糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。存在明显的遗传异质性.
多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。