病情描述：做体力活的，每天都是要背东西爬楼，这俩年腰部肌肉疼的越来越明显了，用过一些药膏，效果也不大，需要怎么才能解决呢
考虑是腰肌劳损导致的，是需要你多休息才可以的。药物只能暂时缓解，可以用一些活血止痛的药膏外贴，也可以采取针灸按摩等方式来缓解，但是如果你还是持续做重体力活的话，就没办法彻底解决的
欣铃主治医师
青岛市第五人民医院 普通内科
