大便发黑球状什么原因

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

你这种情况属于便秘，是因为平时食用缺乏纤维素的食物，饮水不足，生活节奏过快，压力大引起的。建议你多吃以下大米，小麦，玉米等食物，多喝水，保持一个乐观的情绪，适当休息，保证睡眠充足。