病情描述:长出来的指甲又白又软容易翻过来断掉,并且指甲很薄,扁平扁平的用力刮按会轻微的疼,指甲尖容易分裂开,有时长出双层的能撕下一层来,剩下的就一层白色的硬皮一样的东西什么原因
平时不能咬指甲,注意修指甲,尽量避免用指甲挖东西,以免指甲太长过于用力翻过来断掉,身体内缺少微量元素,多吃些补充微量元素特别是补钙的食物或者直接吃钙片,能够让指甲变得坚韧起来