女儿13岁来月经,1米53,正常吗?她还能长高吗?

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

月经初潮的出现，仅表示青春期已经开始，并不意味着发育期的终结。青春发育期一般要经历4年左右的时间，在这段时期内，平均每年身高能增长4～5厘米，在发育高峰时甚至可达8～10厘米。所以，月经来潮就不再长高”的说法是缺乏科学性 的。 平时要注意自身健康。增加基础锻炼。早睡早期。养成良好的生活习惯

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

身高和遗传有很大关系，虽然你现在13岁来月经，1米53，那么只要你遵行下面所说的方法，仍然有机会再增高一点。多吃富含蛋白质的食物，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。建议多做跳跃运动，多吃蛋白质和含钙质丰富的食物