食欲不佳,怎么治疗?

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

胃口不好，有可能是劳累过度导致的，平时工作中你休息，不要让自己过度的疲劳，这段时间尽量吃一些清淡的食物。也有可能是胃病导致的，在生活上要应当做到：劳逸结合，保证充足的睡眠和休息，避免生气和情绪激动，饮食上禁辛辣、过酸、油炸食品，以及过热、过冷食品，禁喝咖啡、酒类和吸烟。做到少吃多餐，定时进食，以营养丰富、高热量易消化、非刺激性食品为主。