病情描述:今年才十九岁可是头发却白了一大半为什么?应该要吃些什么才能慢慢变黑咧?
你好、白发是你毛囊内黑色素偏少而已,平时多吃点什么黑豆啊,黑芝麻等等,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、维生素A,建议、睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等。过一阵子可能会有缓解。