病情描述:才20几岁,居然腰间盘突出,家人一致认为是曾经练习过遇到的原因,那么接着来该怎么治疗?怎么样去调理呢?
腰间盘突出如果没有导致疼痛的话,建议您平时不要总是睡软床或者弹簧床,容易给腰部一个作用力加重不适。如果有疼痛的话,可以利用牵引、理疗缓解。也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗,不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低;能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意腰部的保暖,防止磕碰扭伤加重不适。