糖尿病人吃东西要注意什么?

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

糖尿病饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜西红柿青菜芹菜等.水果如柚子猕猴桃草莓青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉牛奶鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面荞麦面燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案，平时建议服用琦肽菜籽低聚肽，诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构，激活胰岛素，增强对胰岛素受体的亲和性，使葡萄糖分解，从而降低血糖。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

糖尿病患者在吃水果的前提，在血糖控制稳定后，才能适当吃些水果。吃水果的时间，要选在两餐之间空腹时吃，如上午10点~10点半，下午4点左右，晚上9点~10点。吃水果的数量：数量不可过多，或计入总热量有青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。