怎么样能让皮肤变得白皙透红呢

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

可以通过饮食调节和防晒来美白同。时出门记得做好防晒工作黄瓜，西红柿，猕猴桃等都是美白的食物，牛奶洗脸，可以美白，保湿。除菌，清洁皮肤。多吃蔬菜水果，