心里很堵,什么原因?

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

这种情况出现应该是有一些事情所影响而导致的，试着乐观的生活，可以把心里的苦恼多和亲朋好友说说，聊聊天有利于舒缓烦闷，不要让自己的情绪波动太大，试试看控制情绪，心胸放开一点。