5个月了,打石膏踝关节硬应该怎么锻炼

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

这是损伤后因固定过久引起的踝关节功能性障碍，可以通过锻炼来恢复。
热水泡脚、多活动踝关节并牵拉跟腱，在不感觉疼痛是情况下尽量大范围活动锻炼下肢。

金丽萍主治医师 普通内科

一般关节处骨折后都会有不同程度的活动受限，所以后期康复治疗非常关键。
功能锻炼就是在骨折愈合后，每天主动或被动的活动关节，使之达到能行使一定的关节功能为主要目的。