容易上火,怎么才能避免上火呢

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

易上火应该是由于个人热盛的体质所致的。根本性的治疗主要是通过饮食来调节机体的体质。:
建议您平时宜清淡饮食，不宜食用辛辣刺激性食物，多食用新鲜水果，蔬菜，保证大便通畅，多喝水，注意休息。祝你早日康复！

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

当前正值春夏之交，气候干燥，如果不注意多喝水上火症状往往是很常见的，如果出现口干舌燥、咽喉痛、口舌生疮、黄痰流鼻血、大便干燥等火症是可吃些清热泻火的中药的，常用的是清火片、二丁颗粒、牛黄解毒丸或三黄片。

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

这位朋友有可能是上火引起的，看看中医．还要注意休息.多喝水.多补充维生素.

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

你这属于是体内热毒炽盛引起的，毒素不能及时正常的排泄:
建议你可以服用中医的五味消毒饮加减治疗痤疮，平时在饮食方面也应该清淡点