病情描述:在端午节那天在野外爬山,在山顶淋了雨,下山的路上由于满脚都是泥,就在一潭水边洗脚刷鞋,水很凉!回家后手脚一直都不舒服。怕冷!三伏天都长裤,长衫捂着!只要露在外面就难受!
您的这种情况应该是受寒导致的,那一潭凉水湿气、寒气太重,而你爬山后毛孔是张开的,很容易受湿寒。建议你去中医院看看,需要辩证治疗,开中药调理,平时可以多做运动可排寒气,常喝姜汤。
四肢大关节处的酸胀疼痛,需要警惕关节炎的可能,特别是类风湿性关节炎.建议到医院行风湿方面的检查,明确病因及诊断后治疗。