睡觉就打呼噜什么原因

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

打鼾大多是鼻部疾病或是扁桃体肥大导致的，如果不及时调理的话，很容易导致呼吸暂停和心律失常的。平时注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，少吃葡萄，桔子，羊肉等温热性食物，多喝白开水，多吃蔬菜和水果。药物上，个人推荐您可以服用点红草止鼾颗粒，控制效果应该不错的。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

您好；睡觉打呼噜多是鼻炎、腺样体肥大、扁桃体发炎、鼻中隔偏曲等问题导致的，建议你去医院耳鼻喉科进行检查与治疗。建议尽量侧身睡，枕头低些，饮食清淡些，不吃辛辣及刺激食物，戒烟酒，平时多锻炼，增强体质