病情描述:脚紧伤了移出了一小片骨头明显感觉骨头突出了骨头恢复了但走路还有一些疼
软组织的损伤容易导致气血运行不通畅,经脉受阻等而导致疼痛肿胀活动受限淤血等症状,建议,可以外用针灸理疗活血通络,祛瘀止痛,或是红花油外用内服活血化瘀的药物治疗
一般骨折恢复期都要三个月以上,你的情况有可能是还没完全愈合、所以才有此现象。至于骨头突出则是骨痂生长、所以表现较高一些,但不会影响功能。你现在尽量少走路、特别注意不要负重或剧烈运动,可以热水泡脚、多活动踝关节、帮助血液循环,增快愈合恢复。