补肾气需要什么方法比效好啊!补起来比效快啊!

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

根据您所说的情况，37岁男性患者如果有肾气虚的话，可以根据医生的指导使用具有补益肾气功效的中药以及食物调理。建议患者可以去医院中医科就诊，经医生辩证确诊后积极使用金匮肾气丸口服调理，同时生活中注意尽量多食用山药以及枸杞和参朮等具有补益功效的药食物，此外注意尽量多增加户外体育锻炼，避免久坐久卧，因为中医讲久卧伤气。