颈椎病,有什么好方法

罗正强

颈椎的治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,特别是低头工作学习

张磊

你好。男，33岁，因颈部疼痛僵硬不适，在当地医院治疗二个月效果不明显。:
颈椎病也叫办公室病，治疗时间长，见效慢，建议平时少用电脑和低头工作，多进行以上肢运动为主的活动，你的年龄可以进行羽毛球、气排球等运动，坚持二到三个月，可以得到明显的缓解。祝早日康复。